خط أحمر
يناير 16 2026 الجمعة
رجب 28 1447 هـ 04:12 صـ
خط أحمر
الجمعة 16 يناير 2026 04:12 صـ 28 رجب 1447 هـ
نائب رئيس مجلس الإدارةهشام موسي
رئيس مجلس الإدارة محمد موسى
حرب غزة في رأي الصحف الأوروبية: اتفاق شرم الشيخ بريق أمل لإنهاء أكثر الحروب دمارا فى الشرق الأوسط.. سيناريوهات متوقعة لإعادة إعمار... غزة اليوم تحتفل باتفاقية شرم الشيخ… صور الرئيس السيسى وعلم مصر في يد الفلسطينيين بغزة.. وقف إطلاق النار يُواجه بمنشور ساخر من... ترامب: أتوقع توسيع اتفاقيات السلام فى الشرق الأوسط بسرعة كبيرة ترامب: لن يُجبر أحد على مغادرة قطاع غزة وول ستريت جورنال: اتفاق شرم الشيخ سيدخل حيز التنفيذ بمجرد موافقة حكومة إسرائيل عليه خليل الحية: نتقدم بالتقدير العميق للإخوة الوسطاء في مصر وقطر وتركيا قرار جمهورى بتشكيل مجلس إدارة هيئة الاستعلامات لمدة 3 سنوات برئاسة ضياء رشوان كوشنر وويتكوف يدخلان مع نتنياهو جلسة الحكومة للموافقة على اتفاق شرم الشيخ وزير الصحة يفتتح أقسامًا ووحدات طبية متطورة بمستشفى مبرة مصر القديمة وزير الأوقاف يوجه ببدء إجراءات التعيين لمن اجتازوا المسابقة رقم ١ لسنة ٢٠٢٣ (دفعة إمام الدعاة – الشعراوي) خلال زيارة مفاجئة لمستشفى جوستاف روسي.. وزير الصحة يُشيد بجودة الخدمات ويتابع شخصيًا انتظام العمل وزارة التضامن الاجتماعي تطلق مبادرتين رقميتين للتعريف بخدماتها

الدكتور مجدي حمزة يكتب: أهمية التحفيز لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات

تُعدّ فترة امتحانات الثانوية العامة من أكثر الفترات توترًا وضغطًا في حياة الطلاب. فالمستقبل الأكاديمي والمهني للعديد منهم يتوقف على أدائهم في هذه الامتحانات. ولذلك، يلعب التحفيز والكلام المشجع دورًا حيويًا في مساعدة الطلاب على تجاوز هذه المرحلة بنجاح.
1-بناء الثقة بالنفس
من أهم فوائد التحفيز أنه يعزز الثقة بالنفس لدى الطلاب. عندما يسمع الطالب كلمات التشجيع والدعم، يدرك أن هناك من يؤمن بقدراته، وهذا يمنحه شعورًا بالقوة والقدرة على مواجهة التحديات. على العكس، فإن الشك في الذات يمكن أن يقوض أداء الطالب، حتى لو كان يمتلك المعرفة اللازمة.
2-تخفيف التوتر والقلق
التوتر والقلق من أكبر أعداء الأداء الجيد في الامتحانات. يمكن للكلمات المشجعة أن تعمل كبلسم يهدئ الأعصاب ويقلل من مستويات القلق. عندما يشعر الطالب بالدعم، تقل لديه مشاعر الخوف من الفشل، مما يسمح له بالتركيز بشكل أفضل على المذاكرة والامتحان نفسه.
3-تعزيز الدافع للمذاكرة
مع اقتراب الامتحانات، قد يشعر بعض الطلاب بالإرهاق أو الملل من المذاكرة. هنا يأتي دور التحفيز في تجديد الدافعية. فالكلمات التي تذكرهم بأهدافهم المستقبلية وأهمية هذه المرحلة، أو التي تشيد بجهودهم المبذولة، يمكن أن تكون الشرارة التي تعيد إليهم الحماس والطاقة لمواصلة المذاكرة بجدية.
4-تحسين أداء الطلاب
الطلاب المحفزون والواثقون بأنفسهم يميلون إلى تقديم أداء أفضل في الامتحانات. عندما يكون العقل هادئًا والإرادة قوية، يصبح الطالب قادرًا على استدعاء المعلومات بشكل أفضل، والتعامل مع الأسئلة الصعبة بفاعلية أكبر. التحفيز لا يضيف معلومات جديدة، لكنه يطلق العنان للقدرات الكامنة.
5-خلق بيئة إيجابية
الكلام المشجع لا يؤثر على الطالب فرديًا فحسب، بل يساهم أيضًا في خلق بيئة إيجابية عامة حوله. سواء كان ذلك من الوالدين، المعلمين، أو الأصدقاء، فإن الأجواء التي يسودها التشجيع والدعم تساعد على تخفيف الضغط النفسي وتجعل عملية المذاكرة أكثر متعة وإنتاجية.
5-تذكر المجهود المبذول
من المهم تذكير الطلاب بكل الجهد الذي بذلوه طوال العام الدراسي. هذا التذكير بأن كل ساعات المذاكرة والاجتهاد لن تذهب سدى، يمكن أن يكون حافزًا قويًا لهم ليثابروا حتى النهاية. التشجيع على الاستمرار في هذا الجهد حتى آخر لحظة أمر بالغ الأهمية.
6- الحوار الهادف والهادي
مما يعزز ثقة الطلاب بقدراتهم وامكانياتهم ويجعلهم يشعروا بالأمان والطمأنينة
7- الاحتواء
وهنا يأتي دور الأسرة في تهيئة الظروف المحيطة بالطالب واحتواء الخوف من الامتحانات وتقوية شعور الطلاب بانهم اهم من المجموع وزيادة الجرعة العاطفية بحيث يتم احتواء كل مشاعر الفلق والتوتر
وأخيرا
8- عدم المقارنة مع غيره من الأقارب والأصدقاء والتركيز على قدراته الذهنية والنفسية فقط

أسعار العملات

متوسط أسعار السوق بالجنيه المصرى15 يناير 2026

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.2363 47.3363
يورو 54.9500 55.0710
جنيه إسترلينى 63.3628 63.5158
فرنك سويسرى 58.9716 59.1039
100 ين يابانى 29.7870 29.8576
ريال سعودى 12.5950 12.6223
دينار كويتى 154.4427 154.8202
درهم اماراتى 12.8597 12.8883
اليوان الصينى 6.7797 6.7944

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 7040 جنيه 7015 جنيه $148.41
سعر ذهب 22 6455 جنيه 6430 جنيه $136.04
سعر ذهب 21 6160 جنيه 6140 جنيه $129.86
سعر ذهب 18 5280 جنيه 5265 جنيه $111.31
سعر ذهب 14 4105 جنيه 4095 جنيه $86.57
سعر ذهب 12 3520 جنيه 3510 جنيه $74.20
سعر الأونصة 218970 جنيه 218260 جنيه $4616.07
الجنيه الذهب 49280 جنيه 49120 جنيه $1038.87
الأونصة بالدولار 4616.07 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

أهم الأخبار

    xml/K/rss0.xml x0n not found